Po Porodu

Nov 11, 20232 min read

VSE O MAGNEZIJU

Magnezij je esencialen element, ki sodeluje pri presnovi energije, sintezi beljakovin, celični rasti, mineralizaciji kosti...

Sep 28, 20233 min read

IZPADANJE LAS (PO PORODU)

Ta blog zapis bo mogoče malenkost drugačen od tistih, ki ste jih sicer vajene prebirati od mene. Lotila se bom teme za katero ste...

Sep 27, 20232 min read

PROBIOTIKI

Probiotiki so živi organizmi oziroma bakterije, ki živijo v našem telesu (predvsem v prebavnem traku).

Sep 18, 20232 min read

NORSAN OMEGA-3 DOPOLNILA

Kaj sploh so omega-3 Omega-3 maščobne kisline so esencialne, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti samo, ampak jih moramo nujno...

Apr 14, 20233 min read

KAKO SO SESTAVLJENA PRENATALNA DOPOLNILA?

Uživanje kvalitetnega prehranskega dopolnila za nosečnice je zagotovo pomembno, predvsem zaradi zadostnega vnosa folne kisline.

Mar 8, 20232 min read

VNOS KALCIJA V OBDOBJU NOSEČNOSTI IN DOJENJA

Kalcij je mineral, ki ga v splošnem najprej povežemo z zdravimi kostmi, čeprav je v telesu pomemben tudi za...

Dec 14, 20223 min read

VSE KAR MORAŠ VEDETI O PRENATALNIH KAPSULAH

Prenatalne kapsule so sklop vitaminov in mineralov, včasih tudi maščobnih kislin.

Nov 1, 20223 min read

4 NASVETI ZA POPORODNO OBDOBJE

Poporodnemu obdobju pogovorno pogosto rečemo tudi 4. trimesečje. Razlog za to je , da se iz vidika potreb po hranilih ne spremeni veliko...

Nov 1, 20223 min read

KAKO NASTAJA MATERINO MLEKO ?

Nastajanje mleka oziroma laktacija je proces, ki se v ženskem telesu začne odvijati že okrog 16. tedna nosečnosti.